Sentirsi stressati a causa di alcuni aspetti o incertezze della vita è naturale. Ma possiamo adottare degli atteggiamenti che ci consentano di avere un approccio sano ed equilibrato allo stress. In questo discorso, che include un periodo di meditazione, Brother Govindananda, monaco della Self-Realization Fellowship, trasmette la saggezza di Paramahansa Yogananda su come possiamo ridurre lo stress e i suoi effetti negativi. Imparando ad accettare le cose che non possiamo controllare e coltivando la fiducia nel Divino, possiamo imparare a rilassarci più profondamente e sperimentare la pace e la gioia durature che sono nascoste dentro di noi. Questo discorso è stato registrato al tempio della SRF di Glendale, in California, nel giugno del 2024.
