Ressentir du stress à cause de certains aspects ou incertitudes de la vie est une chose naturelle. Mais nous pouvons adopter certaines attitudes qui nous permettent de gérer le stress de manière saine et équilibrée. Dans cette conférence incluant une période de méditation, Frère Govindananda, moine de la Self-Realization Fellowship, nous transmet la sagesse de Paramahansa Yogananda sur la façon dont nous pouvons réduire le stress et ses effets négatifs. En apprenant à accepter les choses que nous ne pouvons pas contrôler et en cultivant la confiance en Dieu, nous pouvons apprendre à nous détendre plus profondément – et faire l’expérience de la paix et de la joie durables qui sont enfuies en nous. Cette conférence a été enregistrée au temple SRF de Glendale en Californie, en juin 2024.
