In questo discorso, che include un periodo di meditazione, Brother Ishtananda, monaco della SRF, condivide la saggezza di Paramahansa Yogananda sui modi in cui possiamo aumentare notevolmente il nostro stato di felicità. La gioia è in realtà lo stato nativo dell’anima – la nostra vera natura – e quando siamo felici mettiamo la nostra coscienza in sintonia con ciò che siamo veramente. Man mano che impariamo a calmare la mente grazie alla pratica della meditazione e a vivere di più nel momento presente piuttosto che nel passato o nel futuro, possiamo percepire quella gioia e felicità che provengono dall’interno, indipendentemente dalle condizioni esterne. Questo discorso è stato registrato al Tempio della SRF di San Diego nel marzo del 2022.
