In questo discorso, che include un periodo di meditazione, Brother Anantananda, monaco della SRF, condivide la saggezza di Paramahansa Yogananda su come possiamo superare le vecchie abitudini che non ci danno la vera felicità e crearne di nuove positive che miglioreranno la nostra esperienza di vita. Attraverso la pratica della meditazione yoga e comprendendo come le abitudini indesiderate ma forti derivino dai desideri insoddisfatti dell'anima, possiamo imparare a controllare dove dirigere la nostra attenzione e a cambiare le nostre abitudini per trovare il successo materiale e spirituale, passando dall'irrequietezza alla pace, dal desiderio alla felicità e dalla mondanità alla coscienza del Divino. Questo discorso è stato registrato al tempio della SRF di Lake Shrine nel gennaio del 2023.
