Dans cette conférence incluant une période de méditation, Frère Anantananda, moine de la SRF, partage avec nous la sagesse de Paramahansa Yogananda sur la façon dont nous pouvons surmonter les vieilles habitudes qui ne nous procurent pas un réel bonheur et créer de nouvelles habitudes positives qui amélioreront notre expérience de la vie. Grâce à la pratique de la méditation du yoga et en comprenant comment les habitudes indésirables mais pourtant solidement ancrées en nous découlent des désirs insatisfaits de l'âme, nous pouvons apprendre à contrôler ce vers quoi se dirige notre attention et à changer nos habitudes pour trouver le succès matériel et spirituel – en passant de l'agitation à la paix, des désirs au contentement, et de l’attachement au monde à la conscience du Divin. Cette conférence a été enregistrée au temple SRF du Lake Shrine en janvier 2023.
