En esta charla con un periodo de meditación, el monje de SRF Hermano Anantananda comparte la sabiduría de Paramahansa Yogananda sobre cómo podemos superar viejos hábitos que no aportan verdadera felicidad, y crear nuevos hábitos positivos que mejoren nuestra experiencia de vida. A través de la práctica de la meditación yoga y la comprensión de cómo los hábitos enraizados pero indeseables se derivan de deseos incumplidos del alma, podemos aprender a controlar hacia dónde dirigimos la atención y cambiar nuestros hábitos para lograr el éxito material y espiritual —pasar de la inquietud a la paz, de los deseos a la satisfacción y de lo mundano a la conciencia de la Divinidad—. Esta charla se grabó en el Templo SRF del Santuario del Lago en enero de 2023.
