Nesta palestra, que contém um período de meditação, o monge da SRF Irmão Anantananda compartilha a sabedoria de Paramahansa Yogananda sobre como superar hábitos antigos que não promovem a felicidade verdadeira e criar novos hábitos positivos que enriqueçam nossa vida. Por meio da prática da meditação iogue e da compreensão de que hábitos enraizados, porém indesejáveis, derivam de anseios da alma não preenchidos, podemos aprender a controlar para onde dirigir nossa atenção e mudar nossos hábitos a fim de alcançar o sucesso material e espiritual, passar da inquietude à paz, dos desejos à satisfação e da consciência mundana à consciência do Divino. Esta palestra foi gravada em janeiro de 2023 no Templo da SRF do Santuário do Lago.