Self-Realization Fellowship Blog

Destemor é a rocha inexpugnável sobre a qual se precisa erigir a casa da vida espiritual. Destemor significa fé em Deus: fé em Sua proteção, Sua justice, Sua sabedoria, Sua misericórdia, Seu amor, Sua onipresença.

Você alguma vez chegou a sentir-se completamente abalado pelas circunstâncias – agitado, sacudido, alquebrado, sem força alguma? Acabe com esses pensamentos! Você tem poder, mas não o usa. Tem todo o poder de que necessita. Não há nada maior do que o poder da mente.

Sob nenhuma circunstância deixe que o medo assuma o controle de sua mente e de sua vontade. Sempre que houver medo, encare-o de frente: tente remover a causa externa e tome medidas para encorajar a mente a superar essa trepidação.

Cultive constantemente o poder imortal da alma por meio da meditação e do contato com Deus, e use esse poder em todas as dificuldades.

O medo vem do coração. Se alguma vez você se sentir dominado pelo medo de alguma doença ou acidente, deve inspirar e expirar profunda, lenta e ritmicamente várias vezes, relaxando a cada expiração. Isso ajuda a normalizar a circulação. Se o seu coração estiver realmente calmo, você não sentirá medo algum.