Self-Realization Fellowship Blog

L’absence de peur est le rocher imprenable sur lequel la forteresse de la vie spirituelle doit être érigée. L’absence de peur, c’est la foi en Dieu : la foi en Sa protection, Sa justice, Sa sagesse, Sa miséricorde, Son amour, Son omniprésence…

Vous arrive-t-il de penser que vous avez été complètement déstabilisé par les événements – ébouriffé, secoué, malmené, sans pouvoir vous défendre ? Bannissez de telles pensées ! Vous avez bel et bien du pouvoir, mais vous ne l’utilisez pas. Vous avez tout le pouvoir dont vous avez besoin. Rien n’est plus grand que le pouvoir de l’esprit.

Ne laisser en aucune circonstance la peur prendre le contrôle de votre esprit et de votre volonté. Dès qu’une peur apparaît, regardez-la bien en face : essayez d’éradiquer la cause extérieure et prenez des mesures pour permettre à votre esprit de surmonter cette appréhension.

Cultivez constamment le pouvoir immortel de l’âme en méditant et en maintenant la liaison avec Dieu, puis utilisez ce pouvoir face à toutes les difficultés.

La peur vient du cœur. S’il vous arrive de vous sentir accablés par la hantise de tomber malade ou d’avoir un accident, inspirez et expirez plusieurs fois lentement et profondément, de manière rythmée, en vous détendant à chaque expiration. Cet exercice favorise la normalisation de la circulation. Si votre cœur est vraiment calme, vous ne pouvez éprouver la moindre peur.