In questo discorso, che include un periodo di meditazione, Brother Saralananda, monaco della Self-Realization Fellowship, condivide la saggezza di Paramahansa Yogananda su come l'introspezione può aiutarci a sviluppare il nostro pieno potenziale fisico, mentale e spirituale. Osservando noi stessi in modo imparziale possiamo identificare meglio le nostre buone e cattive abitudini e concentrarci positivamente sulle buone qualità che vogliamo sviluppare. Una pratica regolare di introspezione ci consentirà di ricevere maggiori benefici sul percorso di auto-miglioramento e gioioso sviluppo dell'anima, aiutandoci ad avere meditazioni più profonde e a raggiungere la vera felicità interiore e l'armonia con l'amore, la pace e la gioia di Dio. Questo discorso è stato registrato al tempio SRF di Fullerton nel giugno del 2023.
