Preghiera d'apertura
Durata: 15 – 20 minuti
Il servizio di preghiera qui descritto viene condotto ogni settimana nei templi, centri e gruppi di meditazione della Self-Realization Fellowship in tutto il mondo. Fa uso di due aspetti fondamentali della preghiera scientifica: pensiero ed energia. Innanzitutto, pensieri di perfezione e di sintonia, con l'aiuto di Dio, vengono trasmessi a tutti quelli che ne hanno bisogno. Poi, eseguendo la tecnica insegnata da Paramahansa Yogananda, l'energia risanante viene inviata a coloro che hanno bisogno di aiuto.
Facoltativo: si può iniziare leggendo un breve passo tratto da uno dei libri di Paramahansa Yogananda, o cantando uno dei suoi Canti Cosmici, o entrambi.
Breve meditazione. Sintonizzate i vostri pensieri con la presenza risanante di Dio, praticando le tecniche di meditazione della Self-Realization Fellowship, se le conoscete. Poi, pregate mentalmente per tutti quelli che hanno chiesto l'aiuto del Concilio di preghiera. Potete inoltre pregare specificamente per i vostri cari o per ottenere l'aiuto divino nel superare le vostre difficoltà personali.
Concentrando l'attenzione nel punto tra le sopracciglia, visualizzate la luce vibratoria di Dio. Sentite che è la Sua Coscienza onnipotente a inviare - attraverso il vostro occhio spirituale - raggi concentrati di vibrazioni risananti a tutti quelli che hanno richiesto delle preghiere. È possibile che proviate un senso di pace, Man Sittingo una specie di formicolio, o una particolare sensazione nel punto fra le sopracciglia. In ogni caso, siate certi che il potere risanante di Dio benedice coloro per i quali state pregando.
Facoltativo: dopo il periodo di meditazione, può venir usata una breve affermazione, se lo si desidera
(Istruzioni sull'uso delle affermazioni sono contenute nella parte I del capitolo 5 di Affermazioni scientifiche di guarigione di Paramahansa Yogananda, Astrolabio, Roma).
Eseguite la tecnica di guarigione insegnata da Paramahansa Yogananda.
Preghiera di chiusura per la pace nel mondo.