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Como superar o nervosismo

Irmão Sattvananda
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Nesta palestra com um período de meditação, o monge da Self-Realization Fellowship, Irmão Sattvananda, compartilha maneiras práticas ensinadas por Paramahansa Yogananda para superar o nervosismo e elevar-se acima das preocupações e dos medos. As complicações da vida podem trazer a sensação de insegurança, tensão e preocupação. No entanto, nós podemos lidar com esses desafios de modo bastante eficaz nos tornando uma pessoa mais calma e interiorizada, especialmente pela prática da meditação. Paramahansaji disse: “A tranquilidade é um dos atributos de imortalidade em você… A canção de Deus é o cântico da tranquilidade”.

Este Serviço Inspirativo foi proferido no Templo da SRF em Encinitas, Califórnia, no dia 31 de outubro de 2021.