Quando você medita por muito tempo (...) a glória do Divino resplandece. Você percebe então que, o tempo todo, havia dentro de você algo extraordinário, e você não sabia disso.
Paramahansa Yogananda
Step 1: Introdução
Faça uma pausa em sua rotina agitada - dê a si mesmo o presente do silêncio. Mergulhe num oásis de paz, amor e luz.
Step 2: Escolha uma Meditação
Quando estiver pronto, escolha abaixo uma meditação. Cada uma dura aproximadamente 15 minutos.