この瞑想の時間を含む講話にてSRF僧侶ブラザー・アナンタナンダは、幸福で満足の行く生活を送るために欠かせない資質である「恐れ知らずの心」を育む方法に関するパラマハンサ・ヨガナンダの教えを共有します。恐れは私たちの内的調和を乱し、肉体的、精神的そして霊的な障害を引き起こします。しかし私たちがより穏やかな内的静寂で過ごすことを学ぶにつれて、私たちは心配事や恐れが侵入できない内的な聖域、神の一体感の内に安全で守られた聖域を見つけるのです。この講話は2023年の5月にSRFレークシュライン寺院にて収録されました
