Em homenagem ao 10º aniversário do Dia Internacional da Yoga, Irmã Ranjana, monja da Self-Realization Fellowship profere uma breve palestra e conduz uma meditação dirigida sobre como a yoga pode proporcionar uma experiência profundamente transformadora de paz e amor divinos, além de ajudar a nos tornarmos pessoas mais compreensivas, acolhedoras e generosas. “Transforme a si mesmo e você terá feito sua parte em na transformação do mundo”, disse Paramahansa Yogananda. “Cada pessoa deve mudar sua própria vida se quiser viver em um mundo de paz.” Nesta palestra, Irmã Ranjana também descreve o caminho de meditação da Kriya Yoga que Paramahansaji trouxe ao mundo, e como este caminho pode nos conduzir à meta suprema da yoga – a união da alma com a bem-aventurança do Espírito.