この講話では、SRFの敬愛された僧侶、ブラザー・アナンダモイが、他者と調和した生活を送ることを学ぶ重要性について、瞑想を交えつつ語ります。私たちが思いやりを持って利他的に振舞えば、他者と自分自身に大きな幸せをもたらします。そしてその結果得られる内なる平和は、神の無限の喜びを経験するために、いっそう深い瞑想へと導きます。
ブラザー・アナンダモイ（1922 – 2016）は、SRFの僧侶として世界各国で講話を行い、パラマハンサジの信者や霊的探究者に霊的な道への鍵となる洞察力を今も与え続けています。この講話は1992年7月12日にSRFパサデナ寺院で収録されました。
