長く瞑想していると・・・神の栄光が輝き出します。そのときあなたは、自分の内には最初から、とてつもなく偉大な何かがあったことに気づき、そしてそれを知らなかったことに気づくのです。
パラマハンサ・ヨガナンダ
しばらくの間、日々の忙しさから離れて、あなた自身に、静けさという贈り物をしましょう。安らぎと愛と光のオアシスに浸ってください。(英語のビデオです)
準備ができましたら、下にある瞑想の中から一つをお選びください。それぞれ約15~30分の瞑想です。
長く瞑想していると・・・神の栄光が輝き出します。そのときあなたは、自分の内には最初から、とてつもなく偉大な何かがあったことに気づき、そしてそれを知らなかったことに気づくのです。
しばらくの間、日々の忙しさから離れて、あなた自身に、静けさという贈り物をしましょう。安らぎと愛と光のオアシスに浸ってください。(英語のビデオです)
準備ができましたら、下にある瞑想の中から一つをお選びください。それぞれ約15~30分の瞑想です。