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Gli insegnamenti di Paramahansa Yogananda sulla scienza della meditazione yoga e sull’arte di vivere una vita spirituale equilibrata hanno ispirato milioni di persone in tutto il mondo. Le Lezioni della Self-Realization Fellowship (SRF), un programma di studi individuali estratto dalle sue lezioni e dai suoi scritti, presentano in modo preciso ed accurato le sue istruzioni personali sulle tecniche di meditazione e sui principi dell’"Arte di vivere" del sentiero del Kriya Yoga che ha insegnato.

Una panoramica stimolante e approfondita degli insegnamenti delle Lezioni è data nell'introduzione di Paramahansa Yogananda alla serie, intitolata "I più alti risultati attraverso la realizzazione del Sé".