Lorsque vous méditez longtemps… la gloire du Divin resplendit. Vous réalisez alors que, depuis toujours, il y avait quelque chose de merveilleux en vous et que vous l’ignoriez.
Paramahansa Yogananda
Faites une pause au milieu de vos occupations habituelles et offrez-vous un temps de silence. Immergez-vous dans un oasis de paix, d’amour et de lumière.
Lorsque vous êtes prêt(e), sélectionnez une méditation ci-dessous. Chaque méditation est d’une durée de 15 à 30 minutes environ.