SRFの僧侶ブラザー・ヴィディヤナンダが、神と霊交するための科学である瞑想と、集中との関係をどのように理解すべきか、パラマハンサ・ヨガナンダの英知を伝えます。集中の力によって、私たちは気をそらす外界の障害から意識を引き上げることができます。そして瞑想とは、そうして解き放たれた注意を、神お一人に向けることです。クリヤ・ヨガという瞑想の科学を集中して実践することに、神への心からの愛という欠かせない要素を加えることで、私たちは神の平安と喜びを味わう力を徐々に高めていくことができます。この講話は瞑想の時間とともに、2025年4月、カリフォルニア州フラトンのSRF寺院で行われました。
