この瞑想の時間を含む講話にてSRF僧侶ブラザー・イシュタナンダは、深い霊的実践として感謝の心を育むことに関するパラマハンサ・ヨガナンダの英知を共有します。私たちが友人、家族に対する感謝、そして私たち自身が神に生かされているということに対する感謝の喜びに集中すると、「魂としての私たち一人ひとりは聖なる至福の似姿として創られた」ということを理解するようになります。そして私たちが瞑想の静けさの内に真の自己の至福を経験するに従い、私たちの感謝の念は拡がっていきます。この講話は2021年の11月にSRFサンディエゴ寺院にて収録されました。
