生きていく上で容赦なく課される重圧と要求の最中、それに伴う内的な混乱から逃れる術をどこに求めれば良いのでしょうか？クリヤ・ヨガは、私たちが直面する、外的および内的な課題の両方に対する実践的で強力な解決を提供します。この講話では、SRF/YSSの会長兼霊的指導者であるブラザー・チダナンダが、外界の課題に対処しつつ内的平安を維持するために役立つクリヤ・ヨガの技法が持つ、変化をもたらす力について深く掘り下げます。この古い技法がいかにしてストレスと不安を克服し、調和、明確さ、そして神の内的確信を深める生き方を可能にするのかを学びましょう。
これは2024年9月、Yogoda Satsanga Society of India（インドと周辺国においては、パラマハンサ・ヨガナンダの業績はこの名前で知られている）で行われた霊的プログラムを締めくくる講話で、ロサンゼルスの国際本郡からライブ配信されました。
