Comment réagissez-vous lorsque vous découvrez des habitudes ou des qualités en vous-même que vous aimeriez changer ? Dans cette conférence, Frère Bhumananda, moine de la Self-Realization Fellowship, nous transmet la sagesse de Paramahansa Yogananda sur la façon dont nous pouvons faire de l’introspection une expérience positive et l’utiliser comme un outil puissant pour notre croissance spirituelle. Notre nature véritable est la divinité parfaite de l’âme. Les mauvaises habitudes et les défauts que nous avons acquis sont uniquement temporaires. Grâce à la pratique régulière de l’introspection, nous pouvons apprendre à observer non seulement nos forces, mais aussi les attitudes et les humeurs négatives qui nous freinent, et ensuite prendre des mesures concrètes pour cultiver les qualités opposées, tout en maintenant une attitude d'esprit positive. Nos efforts quotidiens pour nous améliorer, combinés avec la pratique de la méditation, peuvent transformer notre vie, nous apporter une paix plus profonde et révéler de plus en plus clairement la lumière béatifique de l’Esprit qui est en nous. Cette conférence a été enregistrée lors de la Convocation mondiale de 2010 à Los Angeles.
