Aprovechar al máximo la Convención

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    Que todos podamos experimentar el gozo de otras ocasiones semejantes a esta Convención, y recibamos tal aliento de dichas experiencias que la oscuridad de la ignorancia pueda ser disipada para siempre por la intensa luz de ese gozo.

    Paramahansa Yogananda

    Preparación previa a la actividad:

    1. Si le parece oportuno, haga saber en su hogar que a lo largo de la semana va a participar en diversas actividades en línea, incluyendo algunos períodos de meditación silenciosa y cantos, a fin de que no le interrumpan sin querer y pueda usted beneficiarse plenamente de esta experiencia.

    2. Tal vez quiera elegir con antelación una habitación que resulte particularmente apropiada para participar en las actividades de la Convención y en las clases y meditaciones. El aire fresco ayuda a permanecer alerta.

    3. Elija de antemano el dispositivo electrónico que planea usar, y manténgalo cargado o conectado a una toma de corriente. Si es posible, durante las actividades desactive las notificaciones, las llamadas y los mensajes para evitar distracciones innecesarias.

    4. Si usted planea unirse a la Convención mediante un dispositivo móvil, le sugerimos que lo conecte a una red Wi-Fi, si es posible. Si en su conexión a Internet utiliza un servicio para teléfono celular, tal vez podría considerar la posibilidad de incrementar su volumen de datos móviles. (La transmisión de un video HD puede consumir hasta 3GB por hora, y utilizar Zoom en un dispositivo móvil puede usar 1GB cada tres horas).

    Durante el evento:

    1. Para ayudar a mantener sus pensamientos centrados en Dios y sumergirse más plenamente en las enseñanzas de Paramahansa Yogananda a lo largo de la semana, le animamos a dejar de lado otras actividades con el fin de poder participar por completo en las actividades del programa de la Convención, en la medida que sus circunstancias lo permitan.

    2. Si puede participar en todo o en la mayor parte del programa de la semana, a continuación se indican algunas actividades que podría usted considerar realizar entre un evento y otro del programa con el fin de aprovechar al máximo la experiencia de la Convención:

    • Disfrutar de la belleza de la naturaleza.
    • Dedicar algún tiempo a la introspección.
    • Realizar algo de ejercicio físico, adecuado a su edad y condición, le ayudará a equilibrar las muchas horas que se ha de permanecer sentado durante las actividades de la Convención. Procure elegir algo que le permita mantener la mente en Dios incluso mientras ejercita el cuerpo.
    • Practicar alguna de las técnicas de Paramahansa Yogananda para relajar el cuerpo, tales como las que se describen en la Lección 7 de SRF/YSS (y más brevemente en su libro La paz interior).
    • Ver las peregrinaciones virtuales a lugares de SRF y las presentaciones en video adicionales

    3. También le animamos a que aproveche la especial «sala de meditación» virtual, que estará abierta a los participantes de la Convención entre las actividades programadas a diario.

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