ＳＲＦニュースレター2020年4月号にようこそ
今月は、この苦難の時代にどのようにして、勇気についての力強い思考で自分を満たし、聖なる力に守られていることをより深く認識できるのか、パラマハンサ・ヨガナンダの言葉をご紹介します。
（ＳＲＦ／ＹＳＳ会長ブラザー・チダナンダは、ビデオ「ブラザー・チダナンダとの瞑想：霊的な保証のメッセージ」の中で次のような真理の言葉を数多くとりあげています――実践的で心を励ますパラマハンサ・ヨガナンダの英知によって、現在の状況下で落ち着きと力を求めるすべての人が、自分自身を強める手助けをしています。）
神がつくられたものはすべて、内に埋もれている魂の不滅性をわれわれに掘り起こさせるための試練としてあるのです。それを克服することが人生の冒険であり、人生の唯一の目的です。そして、その冒険は人によってそれぞれ異なり、また、独特です。どんな健康的、精神的、霊的問題にぶつかっても、魂は生死を通じて不滅であることを思い出して、つねに常識的手段と神に対する信仰とをもって対処するよう心がけなさい。
人生に打ちのめされてはなりません。むしろ、人生を打ちのめしなさい！ 強い意志さえ持っていれば、どんな困難でも克服することができます。試練の真っただ中にあっても、こう断言しなさい。「危険と“自分”とはいっしょに生まれた。そして、この“自分”こそどんな危険よりも危険なのだ！」と。こうして、この真理をいつも思い出しなさい。そうすれば、その効果がわかるでしょう。卑屈な姿勢で人生を歩んではなりません。あなたは神の子なのです！
何よりも強調したいのは、あなたがたは瞑想を通じて神を求めることに取りかからなければならないということです。･･････この世という影のすぐ後ろに、神の驚くべき光が隠れています。宇宙は、神がおられる広大な寺院です。瞑想するとき、あなたはどこにでも、神へと開かれた扉があるのに気づくでしょう。神と霊的に交流すれば、この世にどんな惨事が起ころうとも、聖なる喜びと平安があなたから取り去られることはありません。
不安は、心から生じます。もし、病気またはほかのことで不安に取り付かれたら、深く、ゆっくりと、一定のリズムで、数回深呼吸しなさい。そして、息を吐き出すごとに、からだ全体をリラックスさせなさい。そうすると、不安で滞っていた血液の循環が促されて正常に戻ります。あなたの心が完全に鎮まれば、不安の入り込む余地はなくなります。 こう断言しなさい。「あなたの愛に満ちたご加護という砦（とりで）のなかで、私はいつも安全です。」
上記のブラザー・チダナンダのビデオに加えて、ＳＲＦはその他に多くのオンライン情報やサービスを提供しています。特に現在のような困難な社会情勢において、安全と安心の内なる源（神）と接するために役立てることができます。これには、オンライン瞑想グループのライブ配信、毎週配信されるＳＲＦ／ＹＳＳ僧侶によるインスピレーション・サービス、その他が含まれます。これらの情報やサービス、そしてブラザー・チダナンダからの最新メッセージにアクセスするには、ＳＲＦのブログに最近投稿されたリンク「Resources on Our Site To Help You Cope With the Current World Situation（現在の世界情勢に立ち向かうのに役立つ、ＳＲＦウェブサイトの情報・サービス）」（英語）をご利用ください。
