Dans le laboratoire de la méditation

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Toutes les expériences dont je vous ai parlé sont scientifiquement réalisables. Si vous suivez les lois spirituelles, le résultat est assuré.

Paramahansa Yogananda

Tout comme un scientifique peut vérifier dans son laboratoire les résultats d’une expérience donnée, le yogi peut, lui aussi, entrer dans le « laboratoire » de la méditation pour obtenir les mêmes résultats que ceux atteints par les rishis de l’Inde et par tous les chercheurs de vérité – de n’importe quelle nation ou de n’importe quelle époque – qui ont pénétré au cœur de la Réalité.

La science ne nous demande pas d’accepter quoi que ce soit de manière aveugle ou dogmatique. En utilisant des méthodes de méditation précises, dont les résultats ont été démontrés et reproduits par des yogis-scientifiques depuis d’innombrables siècles, nous pouvons vérifier leur efficacité par nous-mêmes – et graduellement surmonter l’idée fausse, mais tenace, que nous sommes des corps limités. Ainsi, nous pouvons découvrir cette vérité : en tant qu’âme, notre Soi intérieur ne peut pas être touché par les dualités et les épreuves du monde ; nous sommes et avons toujours été un avec l’Infini bienheureux. Tous ceux qui pratiquent des méthodes de méditation correctes sous la direction d’un véritable guru – celui qui a pleinement réalisé son identité avec l’Esprit – pourront comprendre un jour cette profonde vérité spirituelle.

En cet âge scientifique, où les domaines de recherche s’étendent des espaces les plus vastes aux plus minuscules particules de l’univers physique, il est nécessaire d’adopter une approche tout aussi audacieuse et scientifique pour comprendre le monde spirituel. Nous devons faire progresser notre recherche spirituelle afin de passer de la simple discussion à propos de nos croyances religieuses à la satisfaction de connaître la Vérité par l’expérience directe. Et cette même vérité doit être vérifiable par quiconque est prêt à suivre la discipline et les méthodes systématiques qui permettent d’acquérir une telle connaissance.

En tant que scientifique spirituel, le yogi pratique des techniques de méditation afin de distiller la paix, l’amour, la sagesse et la joie tangibles, venant du contact divin, dans sa propre conscience intérieure – le seul laboratoire où il est possible d’expérimenter la nature éternelle de l’âme et de l’Esprit avec une clarté et une précision totales et une révérence parfaite.

Dans la méditation du yoga, le méditant retire la force vitale (prana) des nerfs sensoriels et moteurs – par un processus connu sous le nom de pranayama (maîtrise de la force vitale) – et la dirige vers les centres de conscience supérieurs situés dans la colonne vertébrale et le cerveau. Le prana qui se retire intérieurement détourne automatiquement la conscience du monde extérieur vers le royaume intérieur infini. Loin d’être un vague processus mental de pensée ou de réflexion philosophique, la méditation du pranayama est une méthode éprouvée qui permet de libérer le potentiel infini de l’âme.

Les scientifiques ne font pas de découvertes par la seule prière, mais par l’application des lois de la nature. De même, Dieu vient à celui qui obéit aux lois, qui applique la science de la méditation. Beaucoup se sont aventurés dans la forêt de la théologie et se sont perdus. En vain je me suis rendu de temple en temple à la recherche de Dieu ; mais quand j’ai découvert les temples de l’âme des grands amoureux de Dieux, j’ai vu qu’Il était là. Il ne se laisse pas corrompre par de beaux édifices. Il vient sur l’autel, baigné de larmes, du cœur qui L’appelle sans cesse. Dieu est réel. Les maîtres qui se sont consacrés à la méditation pendant de longues années L’ont trouvé.

Paramahansa Yogananda

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