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Cómo superar miedos y rutinas mentales: Usar la mente para liberar la mente

Hermano Govindananda
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En esta charla con un periodo de meditación, el Hermano Govindananda, monje de Self-Realization Fellowship, comparte la sabiduría de Paramahansa Yogananda sobre cómo abordar los temores y hábitos de pensamiento que llevamos tiempo queriendo cambiar, pero que nos resulta difícil superar. Esta charla, grabada en el Templo SRF de Glendale en marzo de 2024, profundiza las formas en que podemos usar la curiosidad y el interés —sobre nuestras reacciones y el mundo en general— como una fuerza muy positiva para desarrollar las herramientas que necesitamos para el crecimiento y el entusiasmo en el camino espiritual.