En esta charla con un periodo de meditación, el hermano Saralananda, monje de Self-Realization Fellowship, comparte la sabiduría de Paramahansa Yogananda sobre cómo la introspección ayuda a desarrollar nuestro máximo potencial —físico, mental y espiritual—. Observarse de manera imparcial es la mejor manera de identificar nuestros buenos y malos hábitos, y de enfocarnos positivamente en las buenas cualidades que queremos desarrollar. La práctica regular de la introspección nos permite recibir los mayores beneficios en el camino de la automejora y del gozoso desenvolvimiento del alma —ayudándonos a alcanzar meditaciones más profundas y a lograr la verdadera felicidad interior en sintonía con el gozo, la paz y el amor de Dios—. Esta charla se grabó en el Templo SRF de Fullerton en junio de 2023.
