Lecciones para su estudio en el hogar

Más información sobre cómo las Lecciones de SRF pueden transformar y equilibrar su vida

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    Lecciones de Paramahansa Yogananda

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    Entre las obras de Paramahansa Yogananda que han sido publicadas, las Lecciones de Self-Realization Fellowship poseen la característica especial de ofrecer instrucciones detalladas sobre las técnicas yóguicas de meditación, concentración y energetización que él enseñó, entre las que se incluye el Kriya Yoga.  

    La finalidad de estas técnicas sencillas, pero sumamente eficaces, es enseñarle a tratar directamente con la energía y la conciencia, permitiéndole recargar el cuerpo con energía, despertar el poder ilimitado de la mente y tomar mayor conciencia de la presencia divina en su vida.

    Las Lecciones se recopilaron, bajo la dirección de Paramahansa Yogananda, de sus escritos y de las numerosas clases y conferencias que él impartió. Además de sus instrucciones completas acerca de la meditación, en las Lecciones se ofrece orientación práctica en todos los aspectos de la vida espiritual: cómo vivir alegre y exitosamente en medio de los incesantes desafíos y oportunidades que se presentan en este mundo cambiante.

    Cada lección tiene de 6 a 8 páginas, y debería estudiarse a lo largo de una semana. El curso completo de las Lecciones dura aproximadamente 3 años.

    Las técnicas de meditación son aptas para los seguidores de todas las religiones 

    Puesto que el yoga se basa en la práctica y la experiencia, más bien que en la adhesión a un conjunto específico de creencias, las enseñanzas espirituales y técnicas básicas contenidas en las Lecciones pueden beneficiar a todas las personas, con independencia de la religión que profesen. Cuando se practican con regularidad, estos métodos conducen infaliblemente a niveles más profundos de conciencia y percepción espiritual.

    Algunos temas abordados:

    Las técnicas científicas de la meditación yóguica

    Cómo incorporar a Dios en nuestra vida diaria

    La amistad: el arte de congeniar con los demás

    Cómo crear armonía en la vida matrimonial y familiar

    El desarrollo de la intuición creativa

    Encuentra tu verdadera vocación, así como el éxito y la prosperidad adecuados

    Los métodos del yoga sobre la alimentación, la curación, la relajación y el rejuvenecimiento

    Qué hacer para vivir sin miedo ni estrés

    El poder dinámico de la voluntad: cómo crear a voluntad lo que necesitas

    La vida después de la muerte

    El karma y la reencarnación

    El Kriya Yoga

    Después de un período preliminar de estudio y práctica de las técnicas básicas, los estudiantes pueden solicitar la iniciación en Kriya Yoga. Al recibir la iniciación, establecen formalmente la sagrada relación gurú-discípulo con Paramahansa Yogananda y su sucesión de gurús.

    La técnica de Kriya Yoga se confiere personalmente durante una ceremonia especial de iniciación, y también se envía a todos los iniciados, en forma de una serie específica de lecciones impresas que cubren todos los aspectos de la ciencia del Kriya.

    Orientación personal y otros servicios para los estudiantes

    Los estudiantes de las Lecciones pueden ponerse en contacto con la Sede Internacional  y solicitar, en cualquier momento y de forma gratuita, orientación personal sobre sus prácticas, por parte de consejeros de la orden monástica de Self-Realization Fellowship con experiencia en la meditación.

    Los estudiantes pueden también asistir a las clases sobre las técnicas de meditación que los discípulos monásticos de SRF imparten periódicamente en todo el mundo. (La admisión a estas clases sólo está abierta a los estudiantes de las Lecciones).

    Ellos reciben asimismo, a lo largo del año, cartas de inspiración y de aliento escritas por el presidente de SRF, así como boletines informativos y otras publicaciones de Self-Realization Fellowship.

    Costo y duración

    La serie completa de lecciones consta de 6 grados; cada grado contiene 30 lecciones. Se envían dos lecciones quincenalmente, a lo largo de un período aproximado de 3 años. Todas las técnicas básicas de meditación, que preparan al estudiante para recibir Kriya Yoga, se remiten durante los primeros seis meses.

    Paramahansa Yogananda deseaba que todos aquellos que anhelaran sinceramente conocer a Dios pudiesen obtener fácilmente las Lecciones de Self-Realization Fellowship. Las Lecciones en español se imprimen y distribuyen gracias al generoso aporte de nuestros estudiantes de habla hispana. Encontrará información más detallada al final de esta página y en la solicitud de suscripción a las Lecciones.

    Donativo sugerido

    • Cuota de inscripción y Grado  (6 meses)  45 USD
    • Cuota de inscripción y Grado  (1 año)   90 USD
    • Cuota de inscripción y Grado  (1 año y medio)  135 USD
    • Cuota de inscripción y Grado  (2 años)  180 USD
    • Cuota de inscripción y Grado  (2 años y medio)  225 USD
    • Cuota de inscripción y Grado  (3 años)  270 USD

    La cuota de inscripción es de 20 USD una sola vez. La donación que se sugiere por cada grado de lecciones es de 45 USD para ayudar a sufragar el costo de impresión y distribución de las mismas, y 15 USD para el pago del franqueo internacional.

    El primer envío de lecciones tarda de 4 a 6 semanas en llegar a su destino. 
    Las Lecciones no pueden enviarse por correo electrónico.

    «Después de haber practicado sus Lecciones durante 6 meses, he comprobado la veracidad de todo lo que me han enseñado. Me han demostrado la existencia de Dios, algo que antes creía que era imposible».

    C. C., Vienna, Virginia (Estados Unidos).

    La suscripción en línea es rápida y sencilla. También puede pagar en línea con su tarjeta de crédito, lo que reducirá el tiempo para procesar su solicitud.  

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